massaggi

Nel massaggio classico si usano sfioramenti, impastamenti, pressioni, frizioni, percussioni e vibrazioni al fine di riportare un un muscolo specifico o un gruppo muscolare alla capacità di funzionamento e alla forma ideale.

Nel massaggio sportivo si usano queste tecniche al fine di migliorare la capacità di un'atleta.

Prima dello sport per aumentare il tono e il metabolismo muscolare.

Dopo l'attività sportiva per diminuire il tono muscolare, favorire il ritorno sanguneo ed eliminare i cataboliti nel tessuto, causa dei dolori muscolari post attività.

La Riflessologia Plantare è una tecnica di massaggio del piede che attraverso la pressione e il tocco puntiforme stimola le zone del corpo in esso riflesse.

Ad esempio lavorando sui cuscinetti si può stimolare una respirazione ideale e un'aumento della capacità polmonare.

Il Metodo Grinberg è un metodo di lavoro sul corpo dove l'operatore usa tecniche di tocco, movimento, respirazione e istruzioni a voce, al fine di portare l'attenzione del suo cliente al corpo per acquisire la dimestichezza necessaria per poter interrompere le abitudini che prima avvenivano inconsciamente.

Le "abitudini" sono una serie di sottili reazioni muscolari che il corpo inconsciamente adotta per difesa. Nell'istante in cui queste avvengono, nel corpo impediscono il fluire dei brividi di paura, imbarazzo disagio e altre sensazioni non piacevoli.

Il corpo poi inconsapevolmente continua ad adottarle anche quando non sono più necessarie, col tempo la muscolatura costringe il corpo, la sua forma e parti di esse compromettendone addirittura la funzione.

L'alternativa a queste "abitudini" è una vita più ricca e toccante, l'energia utilizzata per questa attività inconsapevole è a disposizione della persona.

Nel primo livello l'operatore apprende l'analisi del piede, le forme fondamentali di tocco e il loro sviluppo nelle varie tecniche.

Per maggiori informazioni:

www.grinbergmethod.com/it/index.asp

L'intero delle nostre qualità le attingiamo dal corpo. Corpo e mente lavorano assieme ed è dal corpo che arrivano input e le qualità per cui siamo predisposti.

Nel M.G. sono stati suddivisi in elementi, nel piede si riscontra l'importanza di ciascun elemento per un individuo e quanto esso è sviluppato.

Elemento aria: Testa, mente, sistema nervoso e sensi. La capacità di ragionare, progettare programmare, organizzare ed entrare in nuovi spazi.

Fuoco: Braccia e torace. La capacità di coinvolgere, condividere, esprimerci, compiere attività e portarle a termine.

Acqua: Nella pancia risiede tutto lo spettro delle emozioni e la nostra capacità di viverle e conviverci. E con queste la capacità di assimilare e "digerire" avvenimenti che ci hanno toccato.

Terra: Bacino e gambe. La parte di noi che si occupa della sopravvivenza, l'istinto, di farci restare saldi dove siamo.

Nel massaggio olistico uso tecniche e mezzi concreti per stimolare e risvegliare zone specifiche e le corrispondenti qualità che apportano alla persona nella vita quotidiana.